心の3大毒素
こんなことを、前に言っていたお友だちがいます。
“ココロの3大毒素” それは、、、、『グチる』『妬む』『怒る』。 私はこれを、最近の講演の最後にはお話することにしています。 どんなに美人でも、いい男でも・・・・この毒素をココロに持っていたら、 ちっとも『いいオンナ』でも『いいオトコ』でもないから。 ゴルフでもそう。 この3大毒素が感情に出てきたら、途端にスコアは崩れますー(;O;) 【愚痴る】 イヤなことがあったら、愚痴りたくなります。 でも、愚痴を言うのなら、『時間を決めて』愚痴ること。 何時間も何カ月も、人によっては何年もグチを言っている人がいます。 愚痴を言っていても、何も問題解決にはなりません。 愚痴とは“人生で、その場に永遠に留まり続けていること”。 せっかく生きているのに、もったいないですね。 自分の感情を吐露したら、あとはサッパリして前へ進んで下さい。。。 【妬む】 女性には特に多いのが、この『妬む』という感情。 人と自分を比べて妬んだり嫉妬したり・・・。 しんどいですね(涙) 人と比べることで、あなたの不幸は始まる、、のです。 あなたはあなた! 誰とも比べなくていいのです♪ 人といくら比べても、あなたは“その人”にはなれないのですから、それよりもあなたの良いところを見つけて、もっともっと生かしてみて下さいね。。 妬んでいる人の顔は、ステキではありませんから。 【怒る】 怒る、ということは最もストレスです。 私は、怒っているときにした決断はたいていが間違っている!と考えています。 だって「冷静じゃない」のだから(苦笑) 冷静じゃないときに下した決断が、正しいと思いますか? 決断とは、、、特に人生に関わるような決断をするのは、心が冷静なとき。 怒ってばかりいる人生じゃ、何にも決められませんね・・・。 明日からの生活に『怒る』という感情を減らすよう、心がけてみてはいかがでしょうか? 怒っているときのあなたの顔も、ステキではありません。。。 人の3大毒素。 私も日々、気をつけています(^.^)
by ochi_yumi
| 2010-07-02 10:31
| メンタリティ
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越智由美 OCHI YUMI
■PROFILE■
ナレーター、パーソナリティ等を経て米国留学後、米国イメージコンサルタント機関の日本代表に師事。 企業での講演・社員教育研修のほか、衣食住全てにかかわるイメージコントロールを手がけ、華道家 假屋崎省吾氏の写真集やスピリチュアル・カウンセラー江原啓之氏のDVDシリーズのビジュアルイメージコンサルティングはじめ著名人や政治家等多くのイメージコンサルティングを担当。 また最近は自身の経験を生かし、各種メンタリティセミナーや女性の自立支援、また充実した人生を送るためのライフスタイルイベントも行っている。 雑誌や新聞、インターネットでも幅広く活躍中。 2009年6月『また会いたい!と思われるステキの秘密』をインフォレストより出版。 好評発売中☆ 「YunnyPros Co.,Ltd」代表取締役。 バウ・リニューアル普及委員会代表。 ★越智由美の講演&企業社員研修のご依頼はこちら。 ★越智由美 著書『また会いたい!と思われるステキの秘密』(インフォレスト) ■お気に入りサイト■ ★エッセイスト山崎拓巳さんブログ ★星野リゾートヴィラ・デル・ソル熱海 Official Website ★ジェットスキーライセンス、船舶免許の草分け!『MGマリーン』Website ★大人の空間『白金倶楽部』Website フルーツメール カテゴリ
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