私のお肌ケア
女性は、加齢とともにどんどん美貌が落ちて来るもの・・・・(:_;)
お肌も歳を重ねるごとに、老化して行ってしまうのです。 老化は防げないけれども、遅らせることはできます。 その方法は、普段のケア。 エステにたまに行っていても、高いコスメを使っていても、自分の毎日のケアを怠っていれば、老化はあまり防げないのが現実。 確かに毎日のケアは面倒ですが、私はシワシワになった自分の顔を毎日眺める方がイヤ(笑) 私が普段やっているお肌ケアは・・・・・ ■1週間に1度はマッサージクリームで、顔を丁寧にマッサージする。 ■2~3日に1度は、お風呂あがりに、シートパックをする。 (それ以外に「お肌の調子が悪いな~」と感じる朝には、メイク前にシートパックをすることにしています) ■1週間に1度は、発泡性のパックを、お風呂あがりに顔に乗せて7~8分おく。 頻度は適当ですが、 「今日は乾燥してるようだから、シートパックでプルプルにしよう!」 「ハリがないから、ジェルパックにしようかな」 「顔の血色が良くないから、今夜はマッサージしよう」 と、言う感じに、楽しみながらメニューを決めて、ストレスなくお肌ケアをしています。 これを読んで、「家でケアするなんて、面倒くさい~」と思っている人は、要注意。 ただ、タイムマネジメントが出来ていないだけです。 私も子育てや仕事、家事で毎日手いっぱい・・・(;・∀・) だから、夜のパックは「パックを顔に乗せてゆったり~」なんてやっているヒマはありません(笑) 私は、シートパックをしながらパソコンで仕事をしたり、ジェルパックを顔に乗せながら翌日の朝ごはんの準備をしたり・・・・マッサージクリームで顔をマッサージしながらTVのニュースに耳を傾けたりしています。 キレイになるためには、一度に2つのことをする! やっぱり、コレです(*´▽`*)
by ochi_yumi
| 2013-02-27 23:19
| ライフスタイル
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越智由美 OCHI YUMI
■PROFILE■
ナレーター、パーソナリティ等を経て米国留学後、米国イメージコンサルタント機関の日本代表に師事。 企業での講演・社員教育研修のほか、衣食住全てにかかわるイメージコントロールを手がけ、華道家 假屋崎省吾氏の写真集やスピリチュアル・カウンセラー江原啓之氏のDVDシリーズのビジュアルイメージコンサルティングはじめ著名人や政治家等多くのイメージコンサルティングを担当。 また最近は自身の経験を生かし、各種メンタリティセミナーや女性の自立支援、また充実した人生を送るためのライフスタイルイベントも行っている。 雑誌や新聞、インターネットでも幅広く活躍中。 2009年6月『また会いたい!と思われるステキの秘密』をインフォレストより出版。 好評発売中☆ 「YunnyPros Co.,Ltd」代表取締役。 バウ・リニューアル普及委員会代表。 ★越智由美の講演&企業社員研修のご依頼はこちら。 ★越智由美 著書『また会いたい!と思われるステキの秘密』(インフォレスト) ■お気に入りサイト■ ★エッセイスト山崎拓巳さんブログ ★星野リゾートヴィラ・デル・ソル熱海 Official Website ★ジェットスキーライセンス、船舶免許の草分け!『MGマリーン』Website ★大人の空間『白金倶楽部』Website フルーツメール カテゴリ
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